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Emoções e sentimentos

por Viver os Sonhos, em 25.02.14
Aquilo que existe em mim, e faz parte de mim, pode ser transformado. Se eu quiser…

Aquilo que é do outro, e faz parte do outro, só pode ser transformado pelo outro; e será compreendido e aceito por mim dentro dos meus limites. Se existir respeito…

Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz ou diz. Se houver liberdade…

Mas não tenho o poder de controlar o que ele faz ou diz.
Não posso afirmar: “aquilo que você fez ou disse me feriu”.
Eu é que me feri com aquilo que o outro fez ou disse. Tenho opções…

Sou dono das minhas emoções, sensações e sentimentos.
Sou dono das minhas atitudes, pensamentos e palavras. Maravilha…

Não é coerente dizer que fiz algo com alguém só porque alguém fez outra coisa comigo primeiro.
Agindo assim sou apenas resposta e eco. Sem vida…

É mais valioso optar por agir ao invés de apenas reagir.
É mais sensato perceber que sou senhor das minhas ações, e se faço ou fiz algo sou o grande responsável por isso. Tenho escolhas…

Reconheço que as rédeas do meu destino estão em minhas mãos.
E me recuso a segurar as rédeas do destino do outro. É meu direito…

Busco o amor na sua mais bela expressão. E por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro.

Quero amar com liberdade.
Quero amar com plenitude.
Quero amar antes de tudo porque é bom amar.

Com respeito e liberdade!

Kau Marcarenhas

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Desafios de força, fé, coragem e alma!

por Viver os Sonhos, em 15.02.14
"Os fortes ventos que batem firmes não são realmente seus inimigos. Estes ventos ajudam-na a integrar-se.
Parece até que vão desenraizá-lo, mas, ao lutar com eles, você enraíza-se.
Você faz com que suas raízes se aprofundem ainda mais, para que a ...tempestade não possa destruí-lo.
O sol é muito quente e parece que vai queimar, mas a árvore suga mais água para se proteger contra o sol. Ela fica cada vez mais verde.
Ao lutar com as forças naturais, ela atinge uma certa alma.
A alma surge somente através da batalha. Assim, quando um desafio surgir, viva-o corajosamente." 


Osho

 

Aceitar os desafios já é meio caminho andado para que sejam mais fáceis de resolver.

Resistir...resistir é persistir na dor e na realidade de não ter fé em si para ultrapassar, enfrentar e lutar contra o desafio.

É na guerra que conhece a sua coragem e força!

 

Beijinhos corajosos!

 

Bom sábado de descanso, alegria e partilha d etudo o que é bom...

 

ISA

 

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Viva o amor - Comemore o dia dos Namorados!

por Viver os Sonhos, em 14.02.14
O amor está no ar...sinta!

 

Namore muito...

 

Ou melhor...

 

Enamore-se.

Para consagrar esta data tão importante para os casais apaixonados, nada mais romântico que um bom jantar à luz de velas, com uma comida especial e um bom vinho para celebrar a ocasião. Neste dia, centenas de casais saem em busca de um bom programa a dois para comemorar e brindar o seu amor.

 

 Todos os  dias são dia de dizer "eu amo-te" e de estar ao lado da pessoa amada.

Que o dia dos namorados seja mais um momento de alegria e de total companheirismo entre os casais. Amar é tão bom!

 

Não pode faltar as palavras sentidas e afetuosas para dizer à sua cara-metade:

Obrigada por estares ao meu lado e apreciares a vida comigo...

 

Sou grata pelas dedicação, apoio, amizade, gentileza, carinho, afeto... por tudo o que partilhas comigo e faz a minha vida ter mais sentido...

 

Sou grata por me conheceres tão bem... e ainda assim me amares!

 

Sou grata...Amo-Te amo!
FELIZ DIA DOS NAMORADOS!

Beijinhos enamorados!

 

ISA

 

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Problema ou Solução - Viva sem preocupação

por Viver os Sonhos, em 12.02.14

 

Se o seu problema tem solução, então não há com que se preocupar!

E se o seu problema não tem solução, toda a preocupação será em vão!

 

Provérbio Tibetano

 

Existe maior sabedoria do que este provérbio que resuma e ilustre claramente o que são os problemas na nossa vida?

Os problemas ou se resolvem ou não têm solução. Pare de se apoquentar com o que já não tem solução... ou resolva o que há para resolver e decidar ou mudar.

 

 

Beijinhos vitoriosos!

 

ISA

 

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Na sintonia do perdão!

por Viver os Sonhos, em 07.02.14

Perdoar a quem nos ofendeu é a maior provação de todas de Amor pelo outro e por si mesmo.

Aprender a perdoar á aprender a Amar, é o caminho certo para reencontrar o amor por si e pelo outro (s).

 

Perdoar mostra que já não está disposto a permitir que uma ofensa do passado  o impeça de viver de forma plena e saudável no presente.

Perdoar é simplesmente autorizar que uma densidade de energia negativa o abandone e liberte espaço no seu coração para o AMOR.

Seja livre e feliz,  perdoe a si próprio e aos outros.

Estrela Isa

 

Bom fim de semana!

Beijinhos amorosos!

 

ISA

 

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Aceite a mudança...

por Viver os Sonhos, em 06.02.14

Faça tudo com alegria. Mesmo em dificuldades, esforce-se para transformar a tristeza em esperança até porque tudo pode se modificar num minuto apenas. Num minuto apenas a própria vida providencia o socorro. Um minuto apenas e o amor volta, a luz reacende… E volta a sorrir. Então, não dê tempo às lamentações.

Não persista em obstinações ou discussões desnecessárias. Tire lições dos seus fracassos, cresça e se fortaleça com os seus problemas. Costumo pensar que o desgosto e a alegria dependem mais daquilo que somos do que daquilo que nos acontece. Por isso, esforço-me para levar a vida com menos rigidez e mais bom humor. Só assim as dificuldades passam sem me assombrar ou destruir.

Só assim aprendi que tudo fica a meu favor sempre que dedico à vida o que há de melhor em mim. Só assim consegui perceber que as noites escuras não são tão sombrias como parecem ser. Pelo contrário: através da escuridão vejo melhor a luz e o brilho das estrelas.
Então, olhe sempre para o lado glorioso das coisas e faça com que o otimismo se torne uma constante em sua vida. Afinal, você está aqui para ser muito feliz.

Luiz A. Gasparetto

 

Na verdade quantos de nós desperdiça a sua vida com preocupações, conflitos ou tristezas que persistem em ficar... O importante é olharmos a vida na perspectiva da aprendizagem, evolução pessoal e espiritual.

 

Beijinhos leves!

Isa

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Coragem!

por Viver os Sonhos, em 27.09.13
CORAGEM!
Coragem para seres quem és!
Coragem para assumires e aceitares que és. Reconheceres a tua alma.
A aurora da mudança não avisa quando se expressa. Mas, sente-se no coração. 
A alma envia um turbilhão de "Vida" para o coração sentir. Se rejeitares este sentir, se rejeitares a emoção o teu coração começa aí, nesse instante, a falir e a adoecer de dor por não o deixares sentir o AMOR.

Stª Rita, canalizado por Estrela Isa

Queridos amigos!
Na realidade quantos de nós bloqueia as emoções sem se aperceber e depois mais à frente como já acumulou demais daquela emoção acaba por sofrer e dói mesmo. A dor mais intensa não é a dor física mas aquela que só afeta a nossa alma e atinge fatalmente o nosso coração. Deixe por isso sair a dor, a desilusão, a angústia, a raiva, a irritação, a mágoa, a ansiedade...solte tudo na hora e entre depois em contacto com a sua essência. Nós não somos  negativismo, dor ou violência. todos nós somos Amor. Reprimir o que somos é que nos conduz para um círculo de dor interminável e desgastante e por vezes até destrutivo. Paremos este ciclo de dor e aprendamos com os conselhos de Stª Rita a transmutá-lo em ciclo de Amor. Sejamos corajosos para amar sem medo!

Beijinhos corajosos!

ISA

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Sinais de paz interior

por Viver os Sonhos, em 18.07.13
"Os 10 sinais de paz interior"

1. Perda de interesse no conflito.
2. Ataques frequentes de sorrir.
3.Ataques frequentes de apreciação.
4. Perda de desejo de julgar os outros.
5. Capacidade inconfundível de apreciar cada momento.
6. Tendência a pensar e agir espontaneamente em vez de medo baseado na experiência do passado..
7. Perda de interesse em interpretar as ações dos outros.
8. Perda da capacidade de se preocupar (um sintoma grave).
9, sentimentos satisfeito de conexão para com o outro e da natureza.
10. Tendência crescente para deixar as coisas acontecerem em vez de fazer as coisas acontecerem.


Bom, aqui está os sinais... agora é se analisar os que ainda tem que conquistar! 

Beijinhos relaxados!

Isa  http://viverossonhos3.blogspot.pt/

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Mar de stress...

por Viver os Sonhos, em 11.06.13
Se se estiver a afundar num mar de stress, do qual não consegue escapar, cada pequena coisa que acontecer irá parecer-lhe pior do que realmente é. Mas quando flutua confortavelmente num mar de sentimentos positivos, não será realmente afetado por cada pequena onda do oceano. Irá reparar nelas na mesma, claro, e tomará as precauções necessárias para lidar com elas, mas o seu mundo não será abalado sempre que surgir um obstáculo no seu caminho.

Dr. Paul McKenna, Controle o Stress


Beijinhos tranquilos

Isa

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O Espelho de si mesmo!

por Viver os Sonhos, em 25.04.13


O que destrói os seres humanos é a Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade.


A vida ensinou-me que as pessoas são amigáveis, se eu sou amável,
que as pessoas são tristes, se estou triste,
que todos me querem, se eu os quero,
que todos são ruins, se eu os odeio,
que há rostos sorridentes, se eu lhes sorrio,
que há faces amargas, se eu sou amargo,
que o mundo está feliz, se eu estou feliz,
que as pessoas ficam com raiva quando eu estou com raiva,
que as pessoas são gratas, se eu sou grato.
A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta. A atitude que eu tomo perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim.
"Quem quer ser amado, ame".

 Mahatma Gandhi

Beijinhos amorosos!
 
Isa de http://viverossonhos3.blogspot.pt/

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